O knize: 2021 / Chcete si po mnoho let zachovat čistou mysl a silnou paměť? Přečtěte si knihu! Z ní se dozvíte: proč dochází k poruchám mozkové činnosti; jaké druhy poruch paměti jsou identifikovány? jak můžete posílit a trénovat svou paměť; co lze a co by se mělo dělat, aby se zabránilo zhoršení paměti. Získejte znalosti o tom, jaké potraviny, bylinky a cvičení vám pomohou. Informace o správném pitném režimu se budou hodit, protože mozek tvoří z 80 % voda. Samostatná část je věnována „chutné léčbě“ – zelenině, ovoci a bylinkám prospěšným pro fungování centrálního nervového systému a čínské gymnastice pro cévy mozku zlepší vaše zdraví a zabrání mnoha nemocem. Pomohly by i informace o receptech tradiční medicíny. Samostatná kapitola je věnována metodám správného, ​​zdravého dýchání, protože při nedostatku kyslíku, při kyslíkovém hladovění také mozek nemůže normálně fungovat. Publikační rozvržení uloženo ve formátu PDF A4.